Tipps, um das Aufschieben zu stoppen
Trotzdem kannst du Widerstand überwinden und Zaudern überwinden, um deine Ziele zu erreichen. Hier sind Tipps zur Überwindung von Widerstand und Verschleppung in Ihrem Heimgeschäft.
Warum bist du resistent?
Der erste Schritt zur Überwindung der Verschleppung besteht darin, festzustellen, warum Sie es tun. Der Grund Grund ist in der Regel, weil das Durchlaufen ist hart oder unbequem. Aber im Grunde genommen sind die Gründe für das Aufgeben von Aufgaben zu Hause vielfältig und sind der Schlüssel zur Behebung des Problems. Einige der häufigsten Gründe, warum Menschen zögern, sind:
- Das Projekt ist hart oder du verstehst es nicht.
- Die Methode zur Erreichung oder das Endergebnis ist unklar.
- Das Projekt ist überwältigend.
- Es gibt Angst um das Projekt, wie Angst vor dem Versagen oder Angst vor dem, was andere denken.
- Das Projekt ist langwierig oder langweilig.
- Du bist faul.
Wie manifestiert sich der Widerstand?
Wenn es darum geht, Dinge wegzulegen, finden wir alle möglichen sehr guten Gründe, warum das Home-Business-Projekt nicht gemacht wird.
Diese Gründe scheinen völlig praktisch und gerechtfertigt zu sein, aber letztendlich sind Sie von Ihrem Ziel weit entfernt und können Ihr Vertrauen untergraben. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Methoden zu kennen, die Sie verwenden, um zu zögern.
Es gibt zwei Hauptwege, auf die die meisten Menschen vermeiden, Dinge zu erledigen:
1) Ausreden darüber, warum zu Hause Aufgaben nicht erledigt werden. Übliche Ausreden beinhalten zu wenig Zeit und / oder Geld, Mangel an Unterstützung und Ressourcen, es ist zu früh oder zu spät, die Zeit ist nicht richtig, etc.
Im Wesentlichen, wann immer Sie rechtfertigen, Ihre Arbeit nicht zu tun, zaudern Sie.
2) Ablenkungen. Es besteht kein Zweifel, dass Ablenkungen das Führen eines Home-Business zu einer Herausforderung machen können. Kinder müssen sich darum kümmern, die Wäsche muss gemacht werden, ein Freund ruft zum Plaudern an, coole neue Pins tauchen auf Pinterest auf usw. Wenn Sie jedoch nicht unterbrochen werden, können Ablenkungen vermieden werden. Also, wenn die Wäsche oder der Kühlschrank anruft, liegt es daran, dass Sie schon nach Gründen suchen, nicht zu arbeiten.
Unterbrechungen sind schwieriger zu handhaben, weil sie den Arbeitsfluss stoppen. Wenn Sie einmal unterbrochen wurden, kann es schwierig werden, zu dem Projekt zurückzukehren. Eine Unterbrechung kann dazu führen, dass andere Dinge abgelenkt werden. Zum Beispiel, während ich dies schrieb, bekam ich einen Anruf von meinem Mann, der mich brauchte, um etwas für ihn zu erledigen. Es dauerte einige Zeit, um mit seiner Bitte fertig zu werden, und es wäre leicht gewesen, zum Mittagessen zu brechen oder Facebook zu besuchen, sobald ich es beendet hatte, aber stattdessen bin ich wieder mit dem Schreiben dieses Artikels beschäftigt.
Wie man Widerstand und Zaudern stoppt
Der erste Schritt zur Lösung eines Problems besteht darin, zuzugeben, dass Sie Probleme mit dem Aufschub haben. Die nächsten Schritte sind herauszufinden, warum und wie Sie zögern (wie oben beschrieben), weil sie Hinweise auf die Lösung bieten.
Die meisten Procrastination-Lösungen fördern Zeitmanagement, gute Ressourcen und die Beseitigung perfektionistischer Ideen, die alle hilfreich sind. Aber wenn Sie zaudern, weil Sie gelangweilt sind, werden diese Lösungen nicht funktionieren. Hier sind Strategien basierend auf einigen der Gründe, warum Verschleppung auftritt, wie oben aufgeführt:
- Das Projekt ist hart oder du verstehst es nicht. Wenn ein Projekt schwierig ist oder Sie es nicht verstehen, nehmen Sie sich Zeit, es zu lernen und planen Sie einen Plan, um das Projekt zu erledigen. Sobald Sie wissen, was Sie tun müssen und eine Straßenkarte, um es zu erledigen, werden die Dinge reibungsloser verlaufen. Wenn Sie beispielsweise ein Online-Geschäft aufbauen möchten, es aber nicht getan haben, weil das Erstellen einer Website schwierig ist, anstatt sich Gedanken über den Aufbau des Unternehmens zu machen, konzentrieren Sie sich darauf, zu lernen, wie Sie eine Website erstellen. Holen Sie das harte Stück aus dem Weg.
- Die Methode zur Erreichung oder das Endergebnis ist unklar. Vage Ziele führen zu vagen Vorstellungen darüber, wie sie erreicht werden können. Je nach Projekt kann es schwierig sein, Klarheit zu finden. Zum Beispiel ist Schreiben sehr schwierig, wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen wollen, und herauszufinden, was Sie sagen wollen, kann ebenso schwierig sein. Aber wenn Sie sich hinsetzen, um an Ihrem Projekt zu arbeiten und sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, ist es an der Zeit, sich über Ihr Ziel und Ihre Ziele klar zu werden. Oft zeigen sich die Aufgaben, die erledigt werden müssen, wenn Sie die gewünschten Ergebnisse kennen .
- Das Projekt ist überwältigend. Mein Vater sagt mir, er könnte nie ein Buch schreiben, weil es entmutigend wäre. Als Zeitungsmann hat er jedoch Tausende von Artikeln mit 750 Wörtern geschrieben. Ich sage ihm, dass das Schreiben eines Buches nur einen Haufen von 750 Wortabschnitten aneinander reiht. Wenn Sie Ihr Ziel in kleinere, überschaubare Aufgaben aufteilen, können Sie einen Plan erstellen und die Überforderung beseitigen.
- Es gibt Angst um das Projekt, wie Angst vor dem Versagen oder Angst vor dem, was andere denken. Der beste Weg, mit Angst fertig zu werden, ist es, sich ihm zu stellen und es durchzupflügen. Angst wächst, wenn Sie es zulassen. Schlage stattdessen die Angst, indem du etwas unternimmst.
- Das Projekt ist langwierig oder langweilig. Finde einen Weg, um das Projekt zum Spaß zu machen, zum Beispiel um es zu einem Spiel zu machen. Oder es an einen virtuellen Assistenten oder einen anderen Auftragnehmer auslagern . Es sei denn, du musst derjenige sein, der es tut, wenn du jemand anderen bezahlst, um das langweilige Zeug zu machen, hast du mehr Zeit, die Dinge zu tun, die du genießt.
- Du bist faul. Wenn du zögerst, weil du faul bist ... nun ... hau ab. Steigen Sie aus und nehmen Sie Arbeit.
Die Realität ist, dass Widerstand unvermeidlich ist. Du hast Kontrolle darüber, ob du Widerstand leistest oder nicht, oder du schiebst Widerstand beiseite und unternimmst etwas. Die letzte Wahl ist diejenige, die Sie am schnellsten zu Ihren geschäftlichen Zielen bringt. Der Trick besteht darin, zu verstehen, warum Sie sich widerstandslos fühlen, und dann daran zu arbeiten, es zu überwinden.