Zieleinstellung für Erfolg statt Enttäuschung
Sie sind, wenn Sie Ziele wie diese setzen: "Ich werde zwanzig Pfunde verlieren." "Ich werde dieses Jahr viel mehr verkaufen." Oder "Ich werde einen gesünderen Lebensstil führen."
Ziele wie diese sind gut für ein wenig Unterhaltung am Silvester, aber nicht viel anderes. Es ist Zieleinstellung für Enttäuschung, nicht für Leistung.
Willst du es besser machen und tatsächlich erreichen, was du erreichen willst?
Befolgen Sie diese zehn Tipps:
Wie Sie Ziele setzen, die Sie tatsächlich erreichen werden
1) Wählen Sie Ziele, die sich lohnen.
Sie würden denken, dass es selbstverständlich wäre, aber viele Leute setzen sinnlose Ziele - und wundern sich dann, warum sie kein Gefühl der Leistung fühlen. Denken Sie daran, dass der Zweck der Zielsetzung darin besteht, uns voranzubringen und positive Veränderungen anzuregen. Wenn ein Ziel diese motivierende, transformierende Qualität nicht hat, kümmern Sie sich nicht darum. Du wirst einfach enttäuscht sein.
Die Entscheidung, ein Unternehmen zu gründen, ist ein würdiges, lebensveränderndes Ziel - es kann Sie anspornen, Geschäftsideen zu untersuchen, einen Geschäftsplan zu erstellen , Fremd- oder Eigenkapitalfinanzierung zu erhalten , Mitarbeiter einzustellen und Ihre Produkte oder Dienstleistungen zu vermarkten . Für ein Studium oder einen Beruf zurück in die Schule gehen ist ein lohnendes Ziel.
2) Wählen Sie Ziele, die erreichbare Strecken sind.
Dass Ziele erreichbar sein müssen, ist Standardberatung. Ziemlich gut jeder weiß, dass es keinen Sinn macht, ein Ziel zu setzen, das Sie nie erreichen können.
Alles, was Sie tun werden, ist frustriert und verlassen Sie es. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass Ziele Sie in irgendeiner Weise strecken müssen. Wenn sich ein Ziel nicht einstellt, wird es langweilig und Sie geben es auf. (Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Anleitung zu Ihrem Ziel .)
3) Machen Sie Ihre Ziele spezifisch.
Das große Problem mit den Beispielzielen in der Einleitung dieses Artikels ist, dass sie vage sind.
Zu entscheiden, dass Sie zum Beispiel zwanzig Pfund verlieren werden, ist nett, aber gibt Ihnen keine Anleitung dafür.
Denken Sie, wie viel einfacher es wäre, wenn Sie genau wüssten, was Sie tun würden, um das Gewicht zu verlieren. Wenn Sie Ziele festlegen, verwenden Sie eine Zielsetzungsformel , die Ihrem Ziel einen integrierten Aktionsplan gibt. Sie werden mehr erreichen, als Sie für möglich gehalten haben. Wenn Sie ein Unternehmen führen und beispielsweise in diesem Jahr Ihren Umsatz um 20% steigern möchten, müssen Sie einen Plan erstellen. Vielleicht müssen Sie die Verkaufsproduktivität erhöhen oder eine Social Media Marketingkampagne auf Facebook erstellen.
4) Verpflichten Sie sich zu Ihren Zielen.
Sie müssen sich widmen, um das Ziel zu erreichen, das Sie gewählt haben. Deshalb ist das Schreiben Ihrer Ziele ein häufiger Tipp; Es ist der erste Schritt, um sich zu verpflichten, Ihre Ziele zu erreichen. Aber Sie müssen auch erkennen, dass das Erreichen eines Ziels kein Prozess von einer Nacht ist und dass Sie regelmäßig daran arbeiten müssen, Ihr Ziel in eine Leistung zu verwandeln. Und Sie müssen sich die Zeit nehmen, die Sie benötigen, um an Ihrem Ziel zu arbeiten.
5) Mach dein Ziel öffentlich.
Ihr Ziel öffentlich zu machen, ist eine Technik, die für viele Menschen wirklich effektiv ist. Denken Sie an Organisationen wie TOPS (Take Off Pounds sinnvoll) und deren wöchentliche Wiegen.
Zu wissen, dass andere Ihre Ergebnisse überwachen werden, sichert Engagement für das Ziel und ist äußerst motivierend. Sie müssen keiner Organisation beitreten oder Ihr Ziel auf einer Facebook-Seite übertragen, um Ihr Ziel öffentlich zu machen. Ein Zielpartner, ein einzelner, der an Ihren Bemühungen interessiert ist, kann genauso effektiv sein.
6) Priorisieren Sie Ihre Ziele.
Ziele müssen keine riesigen Projekte sein, die Monate oder sogar Jahre dauern, aber weil sie Engagement erfordern und regelmäßig bearbeitet werden müssen, wird jedes einzelne Ziel anspruchsvoll sein. Also sabotiere dich nicht selbst, indem du eine Menge Ziele gleichzeitig triffst. Unter der Annahme, dass Sie alle anderen hier vorgestellten Zielsetzungstipps befolgen und Ziele setzen, die sich lohnen, würde ich empfehlen, nicht mehr als drei auf einmal zu arbeiten, und selbst dann sollten Sie ein Ziel als oberste Priorität wählen.
7) Machen Sie Ihre Ziele für Sie wahr.
Zielsetzung ist im Grunde eine Möglichkeit, sich dem Prozess der Erfüllung zu nähern. Es ist ein sehr erfolgreicher Weg, wenn es richtig gemacht wird, aber wie alle diese Prozesse ist es ein bisschen abstrakt. Mit Techniken wie der Visualisierung können Sie sich darauf konzentrieren, was Ihr Ziel tatsächlich erreicht , und was es für Sie tun wird, kann sehr kraftvoll sein - und eine große Hilfe , um motiviert zu bleiben . Die Auswahl und Veröffentlichung von Bildern, die erfolgreich Ihr Ziel erreichen, ist eine weitere Möglichkeit, dies zu tun.
8) Legen Sie Fristen fest, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ein Ziel ohne Fristsetzung ist ein Ziel, dem Sie sich nicht vollständig verpflichtet haben, und ein Ziel, das Sie nicht erreichen werden. Zum einen, wenn Sie daran arbeiten, ein Ziel zu erreichen, können Sie es tun, wann immer Sie es nicht tun. Zum anderen wird die Festlegung einer Frist Ihren Aktionsplan bestimmen. Um zum Gewichtsverlust Beispiel zurückzukehren, macht es einen großen Unterschied, ob Ihr Ziel ist, zwanzig Pfund in vier Monaten oder in zehn zu verlieren. Sie müssen viel mehr Übung und schneiden Sie Ihre Portionen Essen, wenn Sie das Gewicht schneller verlieren wollen.
9) Bewerten Sie Ihre Ziele.
Denken Sie daran, dass die Zielsetzung ein Prozess ist - und die Evaluierung ist ein wichtiger Teil dieses Prozesses. Begnügen Sie sich nicht einfach mit einer "guten" oder "schlechten" Bewertung; Denk darüber nach, was du getan hast, wie du es gemacht hast und was du daraus gemacht hast. Ob Sie Ihr Ziel erfolgreich erreicht haben oder nicht, es gibt immer etwas zu lernen; Was funktioniert oder funktioniert nicht für Sie, ob das Erreichen Ihres Ziels Ihren Erwartungen entsprach, warum Sie es versäumt haben. Durch das Extrahieren dieser Lektionen werden Ihre Leistungen noch mehr gesteigert, wenn Sie sie auf Ihre zukünftige Zielsetzung anwenden.
10) Belohne dich selbst für deine Leistung.
Innere Befriedigung ist eine großartige Sache, aber externe Belohnungen können auch immens befriedigend sein. Wenn Sie ein Ziel erreichen, haben Sie Ihrem Erfolg Zeit und Mühe gewidmet. Nehmen Sie sich daher auch Zeit, Ihren Erfolg zu feiern. Ein Vorbehalt; Unterdrücke deine Bemühungen nicht, indem du eine unangemessene Belohnung auswählst. Eine riesige Scheibe Käsekuchen zu essen ist keine angemessene Belohnung für den Verlust von zwanzig Pfund; zum Beispiel wäre ein neues Outfit eine geeignetere Wahl.
Legen Sie die Bühne für Ihr Erfolgsziel fest
Besiege also nicht deine Bemühungen, bevor du überhaupt damit anfängst, deine gewünschten Ziele zu erreichen. Richten Sie sich mit diesen zehn Zielsetzungstipps auf Erfolg und nicht auf Misserfolg ein und fangen Sie an, das zu erreichen, was Sie erreichen möchten.